Τι να τρώτε μετά το σουβλάκι για να μην παίρνετε ούτε γραμμάριο!
Θα θέλατε να τρώτε πίτσα, σουβλάκια ή σοκολάτες και να…
Διατροφή
Αναψυκτικά: 6 βλάβες που προκαλούν στον οργανισμό
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αναψυκτικά είναι θερμιδικές “βόμβες” με τη…
Οι θετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ στην καρδιά και τα αγγεία
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν σήμερα μια από τις κυριότερες αιτίες…
Και τώρα … διατροφή
Και μετά το Πάσχα τι ; Είναι η εύλογη ερώτηση…
Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να…
Πόσα αβγά να τρώτε για να αποφύγετε το διαβήτη
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical…
Πασχαλινό τραπέζι: Εδέσματα και θερμίδες!
Αποτελεί προβληματισμό κάθε χρόνο τέτοια εποχή: πώς θα αντισταθώ στους…
Χυμοί ροδιού με περισσότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά
Ακόμα ένα λόγο για να διαβάζουμε προσεκτικά τις συσκευασίες των…