12 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού

Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ)

Αντιμετωπίστε αμέσως κάθε πρόβλημα με τα νεφρά σας…

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού γιορτάζεται από το 2006 κάθε δεύτερη Πέμπτη του Μάρτη με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ). Φέτος, η μέρα αποκτά ιδιαίτερη σημασία για τη χώρα μας, καθώς συνδέεται με την υλοποίηση του προγράμματος «Προλαμβάνω». Το οποίο στοχεύει πού; Στον έλεγχο της νεφρικής δυσλειτουργίας με αποστολή παραπεμπτικών μέσω SMS σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Δηλαδή σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, αρτηριακή υπέρταση, καρδιαγγειακή νόσο ή παχυσαρκία. Οι δωρεάν προληπτικές εξετάσεις περιλαμβάνουν αίμα (κρεατινίνη) και ούρα (πηλίκο λευκωματίνης/κρεατινίνης). Ο Πρόεδρος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας (Ε.Ν.Ε) Στυλιανός Παναγούτσος, τονίζει πώς η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού “είναι ευκαιρία να ευαισθητοποιήσουμε τους πολίτες και να τους ενθαρρύνουμε να συμμετέχουν στις προληπτικές εξετάσεις, καθώς η Χρόνια Νεφρική Νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά εάν εντοπιστεί νωρίς”.

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας…

…η Χρόνια Νεφρική Νόσος εξελίσσεται ραγδαία ως κύρια αιτία θανάτου, καθώς το 1990 βρισκόταν στην 18η θέση, το 2019 στην 9η,  ενώ  το 2040 εκτιμάται πως θα είναι μέσα στην πρώτη πεντάδα σε παγκόσμιο επίπεδο. Μάλιστα, υπολογίζεται ότι σήμερα το 10-14% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποιο στάδιο της νόσου αυτής.

Στην Ελλάδα, πάνω από 1 στους 10 πολίτες αντιμετωπίζει Χρόνια Νεφρική Νόσο…

… με περισσότερους από 15.000 σε τελικό στάδιο (αιμοκάθαρση, περιτοναϊκή κάθαρση ή μεταμοσχευμένοι). Η χώρα μας κατέχει την πρώτη θέση στην Ευρώπη όσον αφορά την εμφάνιση νέων περιστατικών τελικού σταδίου.

Η αύξηση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου …

…συνδέεται με την επιδείνωση σακχαρώδη διαβήτη, υπέρτασης, παχυσαρκίας, καθώς και με το μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης του πληθυσμού. Η νόσος παραμένει… σιωπηλή μέχρι τα τελικά στάδια, καθιστώντας την πρόληψη κρίσιμη. Η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση μέσω προληπτικών εξετάσεων δίνει τη δυνατότητα στους γιατρούς να επιβραδύνουν τη νεφρική ανεπάρκεια και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών.

Να θυμάστε

Οι ασθένειες των νεφρών «χτυπάνε» 1 στους δέκα ανθρώπους. Επειδή, όμως, ένας απ’ αυτούς μπορεί να είσαστε κι εσείς, γι’ αυτό μην παίζετε με τις πιθανότητες. Ελέγχετε συχνά τα νεφρά σας και μην παραμελείτε κάποιο πρόβλημα που μπορεί να σας παρουσιαστεί. Αντιμετωπίστε το αμέσως!

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΝΕΦΡΟΙ;

Είναι το φυσικό φίλτρο του οργανισμού, που έχει ως σκοπό την αποτοξίνωσή μας από τις βλαβερές και άχρηστες ουσίες. Το νεφρικό σύστημα λειτουργεί ως “μονάδα καθαρισμού”,  η οποία αποβάλλει κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα. Η απομάκρυνση των τοξινών και της περίσσειας νερού από το αίμα είναι, λοιπόν, μια από τις βασικές λειτουργίες των νεφρών, οι οποίοι καθημερινά φιλτράρουν και καθαρίζουν 200 λίτρα αίματος – ποσότητα που αντιστοιχεί σε περίπου 1.000 φλιτζάνια του τσαγιού. Έτσι, οι νεφροί διατηρούν την ισορροπία των  υγρών του σώματος, ενώ παράλληλα ρυθμίζουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΦΡΙΚΗ ΝΟΣΟΣ;

Είναι μια νόσος που αναπτύσσεται  όταν  οι νεφροί αδυνατούν, λιγότερο ή περισσότερο, να εκτελέσουν τις βασικές τους λειτουργίες (καθαρισμός αίματος, παραγωγή ορμονών, ρύθμιση pH αίματος). Το γεγονός αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως: υψηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία και νόσο της καρδιάς και των αγγείων.

ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ  

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος είναι μια «σιωπηλή» νόσος (οι μισοί απ’ όσους πάσχουν δεν γνωρίζουν ότι έχουν προσβληθεί από τη νόσο).  Τα συμπτώματά της συχνά δεν εμφανίζονται, παρά μόνο όταν έχει ήδη χαθεί περισσότερο από το 50% της λειτουργίας των δύο  νεφρών.

Σε προχωρημένο στάδιο τα συμπτώματα της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου είναι:

–Μειωμένη ή και καθόλου παραγωγή ούρων (ανουρία).

-Κόπωση.

-Μειωμένη εγρήγορση.

-Σύγχυση.

-Χλωμό δέρμα.

-Ταχυπαλμία.

–Ξηροστομία.

-Αίσθημα δίψας.

ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Η διάγνωση της νόσου γίνεται με τις παρακάτω απλές εξετάσεις:

– Γενική ούρων (ανίχνευση πρωτεϊνουρίας, αιματουρίας κ.τ.λ.).

– Εξέταση αίματος (μέτρηση κρεατινίνης) για τον υπολογισμό του ρυθμού της σπειραματικής διήθησης GFR (ενός πολύ αξιόπιστου δείκτη της νεφρικής λειτουργίας), που πρέπει να ελέγχεται τακτικά απ’ όσους ανήκουν στις ομάδες κινδύνου.

–Απεικονιστικές εξετάσεις, όπως για παράδειγμα, υπερηχογράφημα.

ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΝΕΦΡΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ  

-Η πρώτη συνέπεια της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας είναι ο κίνδυνος προοδευτικής απώλειας της νεφρικής λειτουργίας, η οποία οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια και τελικά στην ανάγκη αιμοκάθαρσης ή / και μεταμόσχευσης νεφρού.

-Η δεύτερη συνέπεια είναι ο πρόωρος θάνατος από σχετιζόμενη καρδιαγγειακή νόσο. Οι άνθρωποι που δείχνουν υγιείς, και στη συνέχεια, αποδεικνύεται ότι πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Νόσο, διατρέχουν τουλάχιστον δεκαπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο (στεφανιαία νόσο, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερειακή αρτηριακή νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια), ανεξαρτήτως του αν θα παρουσιάσουν νεφρική ανεπάρκεια ή όχι.

ΟΜΑΔΕΣ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Κινδυνεύετε  περισσότερο  να προσβληθείτε από Χρόνια Νεφρική Νόσο αν είσαστε:

-Ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη & υπέρταση.

-Παχύσαρκοι ή καπνιστές.

-Άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη, υπέρτασης και νεφρικής νόσου.

–Ασθενείς με άλλες νεφροπάθειες.

ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

Για να προστατευτείτε τόσο έναντι της νεφρικής όσο και έναντι της καρδιαγγειακής νόσου απαιτείται:

–Τακτικός ιατρικός έλεγχος.

-Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

-Έλεγχος της γλυκόζης, της χοληστερίνης και της αναιμίας.

–Διακοπή του καπνίσματος.

–Αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

-Έλεγχος του σωματικού βάρους.

Ευχαριστούμε την Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία, Μαιάνδρου 215, Αθήνα, τηλ.: 210- 72 98 586, για τις πληροφορίες που μας έδωσε.

 

 

Μαρία Ορφανίδου