Η δίαιτα μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
Οι υπέρβαρες γυναίκες που κατορθώνουν να χάσουν έστω και λίγα…
Διατροφή
Η πολλή ζάχαρη μας κάνει… χαζούς
Η πολλή ζάχαρη μπορεί να σας κάνει πιο… χαζούς, λένε…
Όσοι πίνουν πολύ καφέ κάθε ημέρα χωρίς τσιγάρο, ζουν περισσότερο
Ο πολύς καφές συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου. Σε αυτό…
Παχαίνουμε σε τρεις ώρες από το γεύμα!
Το λίπος των τροφών αποθηκεύεται αμέσως στην περιφέρεια της μέσης…
Επτά μυστικά για τέλεια χώνεψη
Συμβουλές για να χωνέψετε σωστά το φαγητό σας Διαβάστε τον…
Τα ψάρια μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου
Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά ψάρια, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να…
Η επιδημία της παχυσαρκίας και του διαβήτη απειλεί την υγεία και την μακροζωία
Το 35,2% του πληθυσμού είναι υπέρβαροι, το 22,5% παχύσαρκοι και…
Πώς λειτουργούν τα ωμέγα-3 λιπαρά στην αρθρίτιδα;
Τα πολύτιμα οφέλη του ιχθυελαίου Ορισμένοι τύποι ωμέγα-3 λιπαρών μπορούν…