Συνταγές

ΥΛΙΚΑ 6 ντομάτες 4 πιπεριές 8 κουταλιές ρύζι ολικής αλέσεως…

ΥΛΙΚΑ 2 αβγά 4 ασπράδια αβγού 1/2 κόκκινη πιπεριά 1/2…

ΥΛΙΚΑ 4 λυθρίνια (περίπου 150 γραμ. το  ένα) 2 ντομάτες…

ΥΛΙΚΑ 300 γραμ. ψαρονέφρι  Για τον πουρέ πατάτας – καρότου:…

ΥΛΙΚΑ 1 κοκκινόψαρο (περίπου 400 γραμ.) 100 γραμ. μεσαίες γαρίδες…

ΥΛΙΚΑ 4-6 φύλλα κρούστας 120 γρ. Βιτάμ λιωμένο 2 λίτρα…

ΥΛΙΚΑ 150 γρ. Βιτάμ 250 γρ. μπισκότα τριμμένα στο μπλέντερ…

ΥΛΙΚΑ 100 γραμ. ψωμί ψίχα κομμένο σε μικρούς κύβους 1…