Αχ, να είχα μια σοκολάτα! Τελικά ωφελεί ή όχι;
Οι ρίζες της σοκολάτας βρίσκονται στην Αμερική πριν ακόμα ανακαλυφθεί…
πολυφαινόλες
Η μαγική τροφή που κόβει την όρεξη σε μόλις 15 λεπτά
Εάν κάνετε δίαιτα, αλλά έχετε φτάσει άπειρες φορές ένα βήμα…
Τα μύρτιλα προστατεύουν από παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιοπάθεια
Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων μπορεί να προστατεύει από πολυάριθμα προβλήματα…
Βιταμίνη C κατά του καρκίνου και των καρδιοπαθειών
Τι υποστηρίζουν γιατροί που ειδικεύονται στην κυτταρική ιατρική Η ημερήσια…
Το τσάι «προστάτης» ενάντια στον καρκίνο του προστάτη
Η αυξημένη κατανάλωσή του μειώνει κατά 37% τον κίνδυνο ανάπτυξης…
Ο ελληνικός καφές «διαβατήριο» μακροζωίας
Υπερέχει των άλλων ειδών καφέ σύμφωνα με ελληνική μελέτη που…
Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει το πράσινο τσάι ;
Με 6 βασικές πολυφαινόλες στο «ενεργητικό» του, το πράσινο τσάι…
Το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης μειώνει η ημερήσια κατανάλωση μήλων
Η κατανάλωση ενός μήλου καθημερινά ρίχνει το επίπεδο της οξειδωμένης…