Τα λιπαρά ψάρια κάνουν καλό στην ακοή
Μειώνεται ο κίνδυνος απώλειας της ακοής στους ηλικιωμένους Δύο μερίδες…
Διατροφή
Δείτε πώς τα γαλακτοκομικά μπορούν να βοηθήσουν άτομα με παχυσαρκία ή και διαβήτη
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά, εξετάζει την επίδραση της…
Τελικά «επιτρέπεται» το ψωμί στη δίαιτα;
Αποτελεί έναν από τους πιο παγιωμένους διατροφικούς μύθους, καθώς δεν…
Τροφές πλούσιες σε κάλιο προστατεύουν από εγκεφαλικά επεισόδια
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν σήμερα μια από τις πιο συχνές…
Προσοχή στην υπερκατανάλωση παξιμαδιών κάνοντας δίαιτα
Το παξιμάδι αποτελεί ένα πολύ υγιεινό τρόφιμα, συνυφασμένο με την…
Επιστροφή στο σχολείο με υγιεινό κολατσιό
Οι διακοπές φτάνουν σιγά-σιγά στο τέλος τους και η ώρα…
Πίτσα VS Σουβλάκι: Ποιο έχει περισσότερες θερμίδες;
Σίγουρα το σκηνικό που θα σας περιγράψουμε, θα σας είναι…
Μήπως είναι υπερτιμημένο το πρωινό;
Τρεις νέες μελέτες ίσως αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το…