«ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» (ΜΜΜ) 2026

Υπέρταση

Μια «σιωπηλή» αλλά επικίνδυνη νόσος

Η υπέρταση αναφέρεται ως “σιωπηλός δολοφόνος” και γνωρίζετε γιατί; Επειδή συνήθως δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα μέχρι να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, στη χώρα μας 1 στους 3 Έλληνες έχει υπέρταση αλλά συχνά δεν το γνωρίζει. Επιπλέον, σύμφωνα με πόρισμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 2025, η υπέρταση παραμένει ένα τεράστιο παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς ευθύνεται για περισσότερους θανάτους από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα κινδύνου. Μετά, λοιπόν, απ’ αυτές τις διαπιστώσεις προέκυψε η ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη, που υλοποιείται και φέτος στην Ελλάδα με το πρόγραμμα ΜΜΜ (ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ – May Measurement Month). Το μεγαλύτερο δηλαδή διεθνές πρόγραμμα ευαισθητοποίησης και καταγραφής της πίεσης (σε σχεδόν 100 χώρες). Το πρόγραμμα υλοποιείται φέτος στην Ελλάδα σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης, με στόχο; Να ενισχυθεί η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση όπως και η βελτίωση της ρύθμισης της υπέρτασης στο γενικό πληθυσμό -στη διάρκεια του Μάη- με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (17η Μαΐου). 

MMM 2026: Δωρεάν μετρήσεις σε όλη τη χώρα

Το πρόγραμμα «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» 2026 περιλαμβάνει τη διενέργεια μετρήσεων αρτηριακής πίεσης σε πάνω από 10.000 ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα και σε περισσότερα από 40 σημεία μέτρησης σε 24 πόλεις (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Αλεξανδρούπολη, Άργος, Ασπρόπυργος, Βέροια, Διδυμότειχο, Δράμα, Ηράκλειο, Ιεράπετρα, Ιωάννινα, Καβάλα, Καλαμάτα, Λάρισα, Μαγούλα, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Μεγαλόπολη, Μολάοι, Νάουσα, Νεάπολη Λακωνίας, Πάτρα, Πτολεμαΐδα, Τρίπολη, Χανιά).

Οι μετρήσεις διενεργούνται σε δημόσιους χώρους με τη χρήση πιστοποιημένων πιεσόμετρων. Οι συμμετέχοντες ενημερώνονται άμεσα για τα αποτελέσματα των μετρήσεών τους και, εφόσον κρίνεται απαραίτητο, θα λάβουν οδηγίες για παραπέρα έλεγχο και αντιμετώπιση.

Στόχος είναι η ενίσχυση της πρόληψης και η αύξηση του ποσοστού των πολιτών που γνωρίζουν την τιμή της πίεσής τους.

“Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση, ακόμη κι αν αισθάνεσθε υγιείς”

Οι ειδικοί επιστήμονες υγείας καλούν όλους τους ενήλικες να θυμούνται και να εφαρμόζουν την παραπάνω συμβουλή, υπογραμμίζοντας επίσης ότι:

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ενηλίκους που:

• δεν έχουν ελέγξει πρόσφατα την πίεσή τους,
• έχουν αυξημένο σωματικό βάρος ,  και 
• έχουν οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης

Να θυμάστε

Το κεντρικό μήνυμα της φετινής δράσης είναι: “Μέτρα την πίεσή σου σήμερα- είναι απλό και μπορεί να σώσει τη ζωή σου”.

Χρήσιμες γνώσεις

-Η υπέρταση ευθύνεται για το:

• 16% όλων των θανάτων,
• 53% των καρδιαγγειακών θανάτων,
• 58% των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο,
• 31% των θανάτων από νεφρική ανεπάρκεια, και

επίσης προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια και άνοια.

-Η υπέρταση στην Ελλάδα: ένα τεράστιο και υποτιμημένο πρόβλημα

• Περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υπέρταση.
• 1 στους 3 υπερτασικούς ασθενείς είναι αδιάγνωστος.
• Μόνο 1 στους 3 έχει καλή ρύθμιση της πίεσης με θεραπευτική αγωγή.

Τα παραπάνω στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι η υπέρταση παραμένει σε μεγάλο βαθμό αδιάγνωστη ή ανεπαρκώς ελεγχόμενη δημιουργώντας ένα κρίσιμο κενό στη δημόσια υγεία.

Πρόγραμμα MMM

Το May Measurement Month ξεκίνησε το 2017 από τη Διεθνή Εταιρεία Υπέρτασης. Αποτελεί τη μεγαλύτερη παγκόσμια δράση μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, με στόχο; Την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού και τη βελτίωση της διάγνωσης και ρύθμισης της υπέρτασης διεθνώς. Μέχρι σήμερα έχουν συνολικά μετρηθεί πάνω από 7 εκατομμύρια άνθρωποι σε σχεδόν 100 χώρες. Το πρόγραμμα MMM έχει υλοποιηθεί και στην Ελλάδα (2019–2025) σε πάνω από 20 αστικά κέντρα και έχουν μετρηθεί περίπου 35.000 άνθρωποι.

Συντονιστής του προγράμματος ΜΜΜ στην Ελλάδα είναι ο καθηγητής Παθολογίας & Υπέρτασης Γεώργιος Στεργίου, στο Κέντρο Υπέρτασης STRIDE-7, Γ’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Νοσοκομείο Σωτηρία στην Αθήνα, ο οποίος είναι και πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης.

Το ΜΜΜ στην Ελλάδα πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης με Προέδρο τον καθηγητή Καρδιολογίας Κωσταντίνο Τσιούφη, ο οποίος είναι διευθυντής της Α’ Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο «Ιπποκράτειο» Νοσοκομείο και διετέλεσε πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης. Στην διεξαγωγή του ΜΜΜ 2026 συμμετέχουν πολλά μέλη Ιατρικών Σχολών και γιατροί του Εθνικού Συστήματος Υγείας, αλλά και πολλοί φοιτητές της Ιατρικής Σχολής, προπτυχιακοί, μεταπτυχιακοί και διδακτορικοί.

 

Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης  (ΕΕΥ)

Έχει ιστορία σχεδόν 3 δεκαετιών και πάνω από 700 μέλη σε όλη την Ελλάδα. Σκοπός της είναι η ενημέρωση και εκπαίδευση των γιατρών στη σύγχρονη αντιμετώπιση της υπέρτασης, με απώτερο στόχο την πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων στη χώρα μας.

Για περισσότερες πληροφορίες 

Αθήνα: Λεωφ. Βασ. Σοφίας 111 (2ος όροφος), 115 27, Αθήνα

Τηλ.: 210 6469358, Fax: 210 6400767, gramatia.hypertasi@gmail.com

 

–Το πρόγραμμα «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» 2026 υλοποιείται με την ευγενική υποστήριξη των εταιρειών: ELPEN, Innovis Pharma, Menarini, Servier, WinMedica.

 

 

Μαρία Ορφανίδου