Κάλοι στα πόδια; Αντιμετωπίζονται!

Υπάρχουν περιπτώσεις που ακόμη κι όταν η περιποίηση των ποδιών είναι συχνή, οι κάλοι δεν υποχωρούν. Αντιθέτως γίνονται ακόμη πιο σκληροί! Τι μπορείς να κάνεις και γιατί σου συμβαίνει αυτό;

Οι κάλοι δημιουργούνται από την τριβή και την πίεση. Γι’ αυτό κι όσοι ασχολούνται χρόνια με το χορό, αντιμετωπίζουν αυξημένο το πρόβλημα. Η τριβή κι η πίεση είναι η βασική αιτία δημιουργίας των υπερκερατώσεων (κάλων).

Τα σημεία που συνήθως εμφανίζονται είναι τα δάχτυλα (πάνω κι ανάμεσα), οι μετατάρσιες κεφαλές (οι “μπάλες” του ποδιού από κάτω, στην πατούσα) και η πτέρνα. Η ηλικία κι η κληρονομικότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν παίζουν κανένα ρόλο, ούτε στη δημιουργία ούτε στην εξέλιξή τους.

Πού εμφανίζονται συνήθως;

• Ραχιαία (στην πάνω μεριά) στα δάχτυλα, λόγω της τριβής και πίεσης των υποδημάτων

• Ανάμεσα στα δάχτυλα από την αναμεταξύ τους τριβή και πίεση

• Πελματιαία (από κάτω, στην πατούσα) λόγω διαφόρων δυσμορφιών ή ανατομικών αλλαγών του ποδιού (π.χ. πτώση μεταταρσίων), που έχουν πάλι ως συνέπεια την αυξημένη τριβή και πίεση με το έδαφος

Προλαμβάνονται;

Το επιθυμητό είναι ν’ ανακουφίσουμε τις περιοχές και να φροντίσουμε ώστε να μην υπάρχει μεγάλη τριβή και πίεση στα επίφοβα σημεία. Οπότε αν φοράμε πραγματικά άνετα και όσο φαρδιά γίνεται, υποδήματα προλαβαίνουμε ή τουλάχιστον περιορίζουμε το πρόβλημα.

Ποιες είναι οι ανεπιθύμητες επιπτώσεις τους?

Το σύνηθες είναι η δυσφορία. Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα υπάρχει και παθολογικο ιστορικό (π. χ. σακχαρώδης διαβήτης) ή μπορεί να πρόκειται για αιτία εξέλκωσης (δηλαδή πληγής που κλείνει δύσκολα). Όταν υπάρχει παθολογικό αίτιο, θα πρέπει ο ασθενής ν’ απευθύνεται στον αντίστοιχο ειδικό, γιατί όντως μπορεί να δημιουργηθούν σοβαρά προβλήματα.

Αντιμετωπίζονται ριζικά;

Οι κάλοι μπορούν ν’ αφαιρεθούν μέσω μίας ειδικής τεχνικής, που γίνεται μεν με νυστέρι αλλά είναι ανώδυνη κι αναίμακτη. Αυτή η μέθοδος βέβαια πρέπει να εφαρμόζεται μόνο από τους κατάλληλους ανθρώπους. Εναλλακτικά βοηθούν οι ενυδατικές κρέμες και η συστηματική τριβή με ελαφρόπετρα.

Συνήθως όμως, δεν αντιμετωπίζονται οριστικά. Ακόμη και χειρουργική επέμβαση να κάνει κάποιος, θα συνεχίζει να περπατάει πιέζοντας κάποια σημεία περισσότερο κι έτσι ο κάλος, αναπόφευκτα, θα ξαναβγεί. Μία επίσκεψη σε κάποιον Ποδίατρο– Ποδολόγο θα σου δώσει τη λύση!

mch-training.com