Απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα: Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό σωματικού λίπους Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο”…
