Θέλετε να αδυνατίσετε; Αρχίστε το γεύμα σας με το επιδόρπιο!
Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν έναν μηχανισμό στον εγκέφαλο που πιστεύουν ότι…
Υδατάνθρακες
Ήπιες λίγο παραπάνω; Δες τι πρέπει να φας
Μπορεί όσο μεγαλώνεις οι φορές που καταλήγεις σπίτι σου λίγο…
Διαλειμματική νηστεία για αποφυγή του καρκίνου
Λιγότερες θερμίδες για δύο μέρες τη βδομάδα βοηθούν στην προστασία…
Τι σκοτώνει και τι τρέφει τον καρκίνο
Η ζάχαρη, τα τρανς λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι,…
Η αλήθεια για τις δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνη
Κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας Τόσο η βιομηχανία τροφίμων,…
Τερηδόνα, η «σιωπηλή ασθένεια». Ενημέρωση και πρόληψη αναστρέφουν τις επιπτώσεις.
Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσαν σε σημερινή Συνέντευξη Τύπου παρουσιάζοντας…
Δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες για απώλεια βάρους
Προωθεί τη διατήρηση της μυϊκής μάζας που βοηθά στην απώλεια…
Οι γυναίκες «φοβούνται» τους υδατάνθρακες
Πόσο απαραίτητοι ή όχι είναι στη διατροφή μας Μετά τις…