Φενγκ σούι για …καλή διάθεση!

1+3 τρόποι που μπορούν να σας χαρίσουν κέφι, χαρά και αισιοδοξία…

«Πολλή θλίψη, πολλή αρρώστια», λέει μια κινεζική παροιμία και σίγουρα έχει δίκιο. Τι λέτε, λοιπόν; Δεν είναι καλό να μπορούμε να εξασφαλίζουμε την καλή μας διάθεση από το πρωί και να προσπαθούμε να την ξαναβρίσκουμε επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά, αν τυχόν μας έχει εγκαταλείψει; Επειδή όλοι θα συμφωνείτε, ας δούμε τι μπορούμε –σύμφωνα με τις δοξασίες του φενγκ σούι- να κάνουμε για να βρίσκουμε ή να διατηρούμε την καλή μας διάθεση:

Άπλετο φως

Το φως μας τρέφει, είτε είναι φυσικό είτε τεχνητό. Μήπως άλλωστε η διάθεσή σας δεν είναι πολύ καλύτερη όταν σας λούζει το φως μιας ηλιόλουστης μέρας παρά αν περπατάτε κάτω απ’ τη βροχή;

Εκείνο, λοιπόν, που πρέπει κυρίως να θυμάστε είναι ότι το λίγο φως προκαλεί θλίψη, ενώ το δυνατό φως φέρνει ευφορία. Προσοχή, όμως, γιατί το υπερβολικά έντονο φως μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μας και να μας οδηγήσει ακόμα και σε ευερεθιστικότητα.

Ισορροπία φέρνει επίσης, καθώς γίνεται πηγή αρμονίας, και η εναλλαγή φωτός και σκοταδιού. Αντίθετα, η σταθερότητα στην ένταση του φωτός είναι επιβλαβής για τον οργανισμό.

Αρώματα παντού

Οι ευωδιές συνεισφέρουν κι αυτές στη διάθεσή μας. Ιδίως αν ευνοούν ορισμένους συνειρμούς. Γι’ αυτό καλό είναι να προσπαθείτε να περιβάλλεστε από τις μυρωδιές εκείνες που σας βοηθούν να φέρνετε ευχάριστες εικόνες στο μυαλό σας.

Μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια θα σας βοηθούσαν ν’ αλλάξετε διάθεση: διαχέετέ τα στην ατμόσφαιρα του σπιτιού σας, βάζετέ τα σε μπολ με νερό πάνω στο καλοριφέρ, στο μπάνιο σας, χρησιμοποιήστε τα για μασάζ…

Καθένα από τα αιθέρια έλαια έχει τις δικές του ιδιότητες: ηρεμήστε με τα αιθέρια έλαια από χαμομήλι ή πορτοκάλι. Αναζωογονηθείτε με μέντα, σανταλόξυλο, μαύρο πιπέρι και φασκόμηλο. Ή χαλαρώστε με λεβάντα και υλάνγκ-υλάνγκ.

Ήχοι γύρω-τριγύρω

Τις ημέρες που ζείτε σε μεγάλη ένταση, φροντίστε ώστε η ατμόσφαιρα του σπιτιού σας να είναι γαλήνια. Κάτι τέτοιο μπορείτε να το πετύχετε με τη μουσική. Σε περιόδους, λοιπόν, στρες προτιμήστε μια ήρεμη, απαλή μουσική και αφήστε τους «σκληρούς» ήχους για όταν θέλετε να τονωθείτε.

Επίσης, βάλτε τη λογική σας να δουλέψει τις ημέρες της έντασης: προσπαθείτε το πρωί που θα ξυπνάτε, να πηγαίνετε σε μια κουζίνα καθαρή, τακτοποιημένη και στολισμένη με λίγα πολύχρωμα λουλούδια. Τι λέτε; Δε θα είναι καλύτερο το ξεκίνημα της μέρας σας σε ένα τέτοιο περιβάλλον από το να πέφτετε πάνω στις στοίβες πιάτων από την προηγούμενη;

Χρώματα της επιλογής σας

Όμως και τα χρώματα μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή σας και να σας γεμίσουν χαρά και αισιοδοξία. Εάν, λοιπόν, είσαστε:

–Κουρασμένοι, διαλέξτε το κόκκινο, εφόσον τονώνει και φτιάχνει τη διάθεση.

–Μελαγχολικοί, σας ταιριάζουν τα χρώματα που γεννάνε αισιοδοξία. Όπως το κίτρινο, για παράδειγμα, που σχετίζεται με την τύχη και φέρνει ευτυχία. Ή το πορτοκαλί που φέρνει ενθουσιασμό και εμπιστοσύνη.

–Ευσυγκίνητοι, το ροζ είναι ό, τι το καλύτερο για σας καθώς κατευνάζει ή το μοβ που ελέγχει τον εκνευρισμό.

-Εκνευρισμένοι, διαλέξτε το μπλε που ηρεμεί και φέρνει ελπίδα, γαλήνη και αρμονία.

Μαρία Ορφφανίδου