Σπόροι chia: το ενεργειακό διατροφικό «μυστικό» των Αζτέκων
Πριν πολλά χρόνια, οι σπόροι chia ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της…
χοληστερόλη
Σουσάµι : πόσο ευεργετικό είναι για την υγεία
Ανάµεσα στα εδέσµατα που πρωταγωνιστούν στο τραπέζι µας κάθε νηστίσιµη…
Θαλασσινά και χοληστερόλη
Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ κατά το μεγαλύτερο μέρος της,…
Ένα μήλο την ημέρα τη χοληστερόλη κάνει πέρα
Όλοι γνωρίζουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό…
Η άσκηση συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης
Ερευνητές εξέτασαν τη δράση της γυμναστικής σε σχέση με τις…
«Μεταλλαγμένη» ντομάτα μιμείται τη δράση της καλής χοληστερόλης
Οι ντομάτες θα μπορούσαν να γίνουν το επόμενο «έξυπνο τρόφιμο»…
Πως θα μειώσουμε τα τριγλυκερίδια
Τα τριγλυκερίδια στο αίμα μας δεν πρέπει να είναι πάνω…
«Ωράριο» για επιτυχή δίαιτα
Η κατανάλωση γευμάτων σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας μπορεί να…