Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
Όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις στους…
Όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις στους…
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται και στα…
Η υπέρταση, το κάπνισμα και τα περιττά κιλά κοστίζουν πρόωρα…
Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον…
Η πίεση αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα της καλής υγείας…
Οι υπερτασικοί το αγαπούν και οι υποτασικοί το αποφεύγουν. Παραδοσιακά,…
Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί τη σεζόν της δίαιτας και…
Οι άνθρωποι που έχουν ήδη πάθει έμφραγμα, πρέπει να τρώνε…