Δραματική αύξηση των ψυχικά ασθενών κατά 92%
Τρομακτικά είναι τα ποσοστά αύξησης των επισκέψεων στα ψυχιατρικά τμήματα…
άγχος
Οι 6 τροφές-ασπίδα απέναντι στο άγχος
Πιέζεστε από τη δουλειά, τα οικονομικά σας δεν σταματούν να…
Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το άγχος
Μια εύκολη άσκηση «αντίδοτο» στο στρες Ό,τι χειρότερο για τον…
Επικίνδυνα για τη ψυχική υγεία τα smartphones
Προκαλούν άγχος σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες Επικίνδυνα για τη ψυχική…
Το κουτσομπολιό μειώνει το στρες!
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Berkeley, διαπίστωσαν ότι το…
Τραγούδια-φάρμακα για το άγχος και την ψυχή
Πιο αγχολυτικός και από τα ηρεμιστικά χάπια αποδεικνύεται ο Λένον!…
Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας;
Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας (Night Eating Syndrome – NES) είναι…
Βασανίζεστε από εργασιακό άγχος;
Αντιμετωπίστε το με τις κατάλληλες θεραπευτικές παρεμβάσεις Το άγχος είναι…