Απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα: Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό σωματικού λίπους
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο”…
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο”…
1 στους 2 ανθρώπους, 212 εκατομμύρια, σε όλο τον κόσμο…
Η ζέστη δεν ευνοεί την απώλεια βάρους. Η αύξηση της…
Η έντονη άσκηση βοηθά αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο…
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά, δείχνει ότι η απώλεια…
Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών ενδείξεων του καρκίνου σώζει ζωές,…
Αν ένας από τους στόχους σας για τη φετινή χρονιά…
Οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό…