«Φύλακας άγγελος» των πνευμόνων η βιταμίνη C

Μία πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά δίαιτα, με υψηλή πρόσληψη τροφών που περιέχουν την εν λόγω βιταμίνη, αποδείχθηκε πως μπορεί να αποτελέσει ασπίδα για άτομα με άσθμα ή χρόνια πνευμονικά και αναπνευστικά προβλήματα.

Κατά τις ημέρες αυτές, στον αέρα αυξάνονται στοιχεία γνωστά ως particulate matters (PM), τα οποία επηρεάζουν το αναπνευστικό επιδεινώνοντας υπάρχοντα προβλήματα υγείας.

Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Epidimiology κατέδειξε ότι τα αντιοξειδωτικά στο αίμα –εάν οι ασθενείς λαμβάνουν τις σωστές ποσότητες βιταμίνης C- είναι ικανά να κρατήσουν μακριά από τον οργανισμό τις «εντάσεις» που προκαλούν τα PM, ισορροπώντας την κατάσταση των ασθενών.

protothema.gr