Σύμμαχος της καρδιάς η σοκολάτα

kardia_sokolata

Αρκετά τα οφέλη της όταν καταναλώνεται με μέτρο

Ευεργετικά είναι τα αποτελέσματα από την κατανάλωση σοκολάτας -κυρίως μαύρης- ιδίως για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι όσοι τρώνε σοκολάτα ή κακάο για ένα διάστημα εβδομάδων ή μηνών, εμφανίζουν μικρή μείωση στην αρτηριακή πίεσή τους και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων, παράγοντες και οι δύο που δρουν προστατευτικά για την καρδιά.

Ακόμα, οι άνθρωποι που τρώνε σοκολάτα, εμφανίζουν μια μικρή πτώση στο επίπεδο της ινσουλίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και που, όταν αυξάνεται, αυξάνει και ο κίνδυνος για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η σοκολάτα φαίνεται να έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία, όμως, χρειάζονται νέες έρευνες για να διαπιστωθεί αν υπάρχει ωφέλεια σε βάθος χρόνου.

Πηγή:newsbeast.gr
Share

Be the first to comment on "Σύμμαχος της καρδιάς η σοκολάτα"

Leave a comment