Πριν βγείτε στον ήλιο

Αλλάξτε… δέρμα!

Διαλέξατε το μαγιό σας, αγοράσατε κι ένα ψάθινο καπέλο κι είστε πανέτοιμες να εκδράμετε στις παραλίες… Από δέρμα όμως πώς πάτε; Το φροντίσατε κατάλληλα, αφού για μια καλή εμφάνιση δεν αρκούν μόνο τα ωραία ρούχα, αλλά κυρίως μια φροντισμένη επιδερμίδα στις λεπτομέρειες, κυρίως τώρα που  ο ήλιος καίει;

 

Απολέπιση

Πρόκειται για μια αναγκαία φροντίδα του δέρματος τώρα το καλοκαίρι. Ευεργετική για την επιδερμίδα, η φροντίδα αυτή είναι γνωστή στις γυναίκες από την αρχαιότητα, τότε που άλειφαν το σώμα τους με αιθέρια έλαια για να λάμπει και να ευωδιάζει. Όμως και η ελαφρόπετρα, ένα σκληρό σφουγγάρι ή το σαπούνι είναι μέσα που προτιμούν ακόμα και σήμερα πολλές γυναίκες.

 

Πόσες φορές;

Η επιδερμίδα στο σώμα και το πρόσωπο χρειάζεται απολέπιση 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Κι αυτό γιατί -καθώς το δέρμα ανανεώνει καθημερινά τα κύτταρά του δημιουργώντας συνεχώς νέα- παράγει συγχρόνως και νεκρά που επικάθονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας και την κάνουν να δείχνει θαμπή και τραχιά. Όσο, μάλιστα, μεγαλώνουμε η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μειώνεται, οπότε επιβάλλεται συχνότερη απολέπιση για ν’ αφήνει την επιδερμίδα μας λεία, λαμπερή και αναζωογονημένη.

 

Πότε;

Η ώρα του μπάνιου είναι η καλύτερη στιγμή για απολέπιση. Αν θέλετε να δείτε την επιδερμίδα σας να λάμπει μετά από ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο, αφήστε τους ζεστούς υδρατμούς να πλημμυρίσουν το χώρο όπως σαν να βρισκόσασταν μέσα σε ένα χαμάμ… Χαλαρώστε και περιμένετε λίγη ώρα ώστε να διασταλούν οι πόροι της επιδερμίδας. Μετά, κάντε απολέπιση στο σώμα και το πρόσωπο.

 

Πώς;

Κάντε μασάζ με τα χέρια ή το σφουγγάρι, επιμένοντας ιδιαίτερα σε γάμπες, φτέρνες, γόνατα και αγκώνες, στα σημεία δηλαδή εκείνα που εμφανίζουν τη μεγαλύτερη ξηρότητα. Αρχίστε από τα πόδια και συνεχίστε αργά προς τα πάνω, με επαναλαμβανόμενες κυκλικές κινήσεις. Μην τρίβετε με δύναμη. Επιμείνετε στους γλουτούς και στους μηρούς, κυρίως αν πρόκειται στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε κάποιο αδυνατιστικό ή συσφιγκτικό προϊόν.

 

Επιμείνετε περισσότερο

Αν το δέρμα στους αγκώνες σας είναι άγριο, τότε χρειάζεται δυο με τρία γκομάζ σε διάρκεια μερικών ημερών και στη συνέχεια, μασάζ με μια πολύ ενυδατική κρέμα έως ότου αυτή απορροφηθεί τελείως. Ύστερα, αρκεί ένα γκομάζ κάθε βδομάδα και η χρήση ενός γαλακτώματος σώματος καθημερινά για να διατηρείται το δέρμα απαλό. Να θυμάστε πως αν προηγούμενα δεν κάνετε γκομάζ, η ενυδατική κρέμα δεν ωφελεί, γιατί ναι μεν μαλακώνει προσωρινά το δέρμα, δεν διεισδύει όμως σε βάθος.

 

Απαλές κινήσεις

Προσέξτε να μην τρίβετε το πρόσωπό σας δυνατά, ιδιαίτερα αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα. Βάλτε μια μικρή ποσότητα από το προϊόν στα δάχτυλά σας και κάντε απαλό μασάζ για λίγη ώρα με κυκλικές κινήσεις σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Ξεβγάλετε πολύ καλά με χλιαρό νερό, πλύνετε το πρόσωπό σας και μετά απλώστε τον ορό περιποίησης και την ενυδατική σας κρέμα.

Προσοχή!

Η πιο εύκολη, ανώδυνη και αποτελεσματική απολέπιση γίνεται με τα ειδικά προϊόντα της σύγχρονης κοσμετολογίας: εκείνους τους μικρόκοκκους που απομακρύνουν απλά και ανώδυνα τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα…

 

Τips

–Τρία μέρη μαγειρικής σόδας μ’ ένα νερό και τέλος ξέβγαλμα με άφθονο νερό: η καλύτερη απολέπιση! Η απολέπιση δεν πρέπει να παραλείπεται, ειδικότερα αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή.

-Τα προϊόντα απολέπισης είναι κατάλληλα για δέρματα ανθεκτικά και ελαφρώς λιπαρά, αλλά όχι αν υπάρχει ακμή στην πλάτη, γιατί έτσι κινδυνεύει να ερεθιστεί περισσότερο.

-Το σκληρό γάντι προσφέρεται για όλες τις επιδερμίδες. Εξαιρούνται όσες είναι ξηρές και αφυδατωμένες.

-Το ξηρό δέρμα προτιμά προϊόντα απολέπισης σε μορφή κρέμας. Αντίθετα, το λιπαρό αγαπά τα ζελ.

-Αποφεύγετε την περιοχή των ματιών κι επιμείνετε στα «δύσκολα» σημεία ( μύτη, μέτωπο, πιγούνι), καθώς έχουν εντονότερη τάση λιπαρότητας.

-Αν έχετε ευρυαγγείες, αποφύγετε την απολέπιση στα σημεία όπου έχουν εμφανιστεί.

-Η απολέπιση καθώς δρα επιφανειακά, δεν αντικαθιστά τις μάσκες για βαθύ καθαρισμό. Απλά οι δυο αυτές φροντίδες αλληλοσυμπληρώνονται.

 

 

 

Μαρία Ορφανίδου