Ο κακός καιρός έχει δυσάρεστες συνέπειες για το δέρμα μας. Μπορούμε όμως να αντιμετωπίσουμε κάθε πρόβλημα αν ακολουθήσουμε τις οδηγίες που μας δίνουν οι δερματολόγοι.
1. Ενυδάτωση
Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν ξηρότητα όταν πέφτει η θερμοκρασία. Μπορούμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές το φθινόπωρο και το χειμώνα με τακτική και σωστή ενυδάτωση.
Gervaise Gerstner, Επίκουρος Καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mount Sinai (Νέα Υόρκη)
2. Αλλαγές στα προϊόντα περιποίησης
Μπορούμε να αντισταθμίσουμε τις αλλαγές του καιρού χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού. Όταν κάνει περισσότερο κρύο, πρέπει το προϊόν καθαρισμού να είναι εξαιρετικά ενυδατικό.
Gervaise Gerstner, Επίκουρος Καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mount Sinai (Νέα Υόρκη)
3. Διαφορετικά προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος
Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα συχνά παρουσιάζουν ξηρότητα το φθινόπωρο και το χειμώνα, οπότε θα πρέπει να δοκιμάζουν τι είναι πιο αποτελεσματικό σε κάθε εποχή. Για παράδειγμα, όσον αφορά τα προϊόντα αντιγήρανσης, η βιταμίνη C και τα πεπτίδια προλαμβάνουν τον ερεθισμό του ευαίσθητου δέρματος.
Roopal V. Kundu, Καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern University (Ιλινόι)
4. Αντηλιακή προστασία
Πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό προσώπου σε καθημερινή βάση, ακόμη και τους χειμερινούς μήνες. Διαβάζουμε προσεκτικά τις ετικέτες ώστε να βεβαιωθούμε ότι το αντηλιακό παρέχει προστασία από την ακτινοβολία UVA και UVB. Για καθημερινή χρήση, αρκεί δείκτης προστασίας 15.
Gervaise Gerstner, Επίκουρος Καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mount Sinai (Νέα Υόρκη)
5. Προσαρμογές ανάλογα με τις συνθήκες
Εάν, για παράδειγμα, επιλέξουμε να πάμε για σκι το χειμώνα, θα χρειαστούμε έξτρα προστασία από την ακτινοβολία. Πρέπει να επιλέξουμε τα κατάλληλα προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος.
Roopal V. Kundu, Καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern University (Ιλινόι)
onmed.gr
Be the first to comment on "Οι συμβουλές των δερματολόγων για το φθινόπωρο"