Έξτρα προστασία στον …ήλιο

Καλλυντικές ουσίες που αυξάνουν την προστασία του δέρματός μας στον ήλιο

Εκτός από το αντηλιακό, τον μεγάλο προστάτη του δέρματος μας στον καλοκαιρινό ήλιο, υπάρχουν επίσης και άλλες καλλυντικές ουσίες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ώστε να αυξήσουμε την προστασία του δέρματός μας το καλοκαίρι. Και όχι μόνο. Αλλά και να μπορούμε να συνεχίσουμε την αντιγηραντική αγωγή στο σπίτι και τούτη την εποχή. Ας δούμε παρακάτω ποιά είναι αυτά τα προϊόντα…

Πάνω απ’ όλα τα αντηλιακά

Μεικτά αντηλιακά πρέπει να φοράνε…

… όχι μόνο τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες στην παραλία, γιατί τα φυσικά φίλτρα είναι αυτά που είναι ανθεκτικά στο νερό. Στην πόλη μπορούμε να χρησιμοποιούμε μόνο χημικά φίλτρα γιατί απλώνονται καλυτέρα. Επειδή το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκύψει ακόμα και κάτω από την ομπρέλα ή όταν κολυμπάμε στη θάλασσα, γι’ αυτό και πρέπει να βάζουμε πάντα αντηλιακό, ενώ το καπέλο και τα γυαλιά είναι απαραίτητα .

Η ποσότητα του αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιούμε…

… για να ισχύει ο δείκτης προστασίας είναι μια συσκευασία των 50 γραμμάριων τον μήνα για πρόσωπο και λαιμό και των 200 για σώμα. Οι ποσότητες βέβαια είναι ανάλογες του μεγέθους του καθενός μας. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε επίσης στα αντηλιακά είναι η υφή και για ποια περιοχή του σώματος το θέλουμε. Έτσι άνθρωποι με ακμή πρέπει να προτιμούν ειδικά μη λιπαρά αντηλιακά ή αυτά που είναι σε μορφή γέλης, ενώ οι μεγαλύτεροι-ες πιο πλούσιες υφές κρέμας που βοηθούν το δέρμα τους να παραμένει πιο ενυδατωμένο και ελαστικό.

Αν πρόκειται να κάνουμε χρήση σε αραιωμένο τριχωτό κεφαλής…

… ή σε άνδρες με αυξημένη τριχοφυΐα τότε τα σπρέι είναι πιο κατάλληλα. Τα αντηλιακά όπως και όλες οι κρέμες είναι ευαίσθητα σε υψηλές θερμοκρασίες, για αυτό δεν τα αφήνουμε στο αμάξι και τα προφυλάσσουμε από τον ήλιο στην παραλία.

Καλλυντικά με βιταμίνη C: ό,τι καλύτερο για την καλοκαιρινή φροντίδα

Τα καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνη C δρουν…

… φωτοπροστατευτικά, λευκαντικά (χρήσιμη ιδιότητα ειδικά σε με πανάδες και κηλίδες) αλλά και μειώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί ο ήλιος και είναι υπεύθυνες όχι μόνο για φωτογήρανση αλλά και προκαρκινικές και καρκινικές βλάβες του δέρματος. Οι κρέμες που περιέχουν βιταμίνη C θα πρέπει να μένουν σε δροσερό μέρος, να προσέχουμε να κλείνουμε καλά το καπάκι γιατί οξειδώνονται και να είναι σε περιεκτικότητα άνω του 2% ώστε να είναι πιο αποτελεσματικές. Μάλιστα, καλύτερες είναι αυτές που η φαρμακοτεχνική μορφή τους εξασφαλίζει βραδεία αποδέσμευση ώστε να ελαχιστοποιείται η οξείδωση τους.

Κρέμες αντιγηραντικές, αξιόλογες για αυτή την περίοδο είναι…

… αυτές που περιέχουν συνένζυμο Q10, του οποίου την αντιοξειδωτική δράση γνωρίζουμε. ‘Ομως δεν ξέρουμε ότι υπάρχει φυσιολογικά στο δέρμα, συμβάλλοντας στη μείωση των ελεύθερων ριζών και βρίσκεται μειωμένο στις φωτοεκτεθειμενες περιοχές. Έτσι, λοιπόν, η χρήση τέτοιων προϊόντων, ειδικά αν αυτά είναι σε μορφή νανοσωματίδιων ώστε να απορροφάται καλύτερα από τα κύτταρα, συμβάλλει ουσιαστικά στη διατήρηση ενός νεανικού δέρματος.

Η απαραίτητη… ενυδάτωση

Το δέρμα όμως αυτήν την εποχή ιδίως όταν κάνουμε τις διακοπές μας…

… στη θάλασσα χρειάζεται και καλή ενυδάτωση, αφού ο ήλιος, ο αέρας, και το θαλασσινό νερό το ξηραίνουν με αποτέλεσμα τη δημιουργία ρυτίδων. Κρέμες με κεραμίδια, που δρουν σαν πραγματικά κεραμίδια και μειώνουν τη διαδερμική απώλεια νερού, και υαλουρονικό οξύ μικρού μοριακού βάρους που το συγκρατεί, επιτυγχάνουν εξαιρετική ενυδάτωση στο πρόσωπο. Για το σώμα μια καλή πρόταση είναι η ουρία, ουσία με έντονη ενυδατική δράση και η βρώμη, που χρησιμοποιείται σε προϊόντα για ανθρώπους με ατοπική δερματίτιδα τα οποία έχουν παθολογικά ξηρό δέρμα. Οι δυο αυτές ουσίες έχουν και μαλακτική δράση, ενώ η βρώμη έχει και αντιφλεγμονώδη δράση, θεραπεύοντας έτσι από τους μικροερεθισμούς που προκαλούνται στην παραλία ή από τον ήλιο.

Ευχαριστούμε τη Δερματολόγο-Αφροδισιολόγο Κατερίνα Λαμπρινοπούλου, για τις συμβουλές της.

Μαρία Ορφανίδου